Retiro Vacacional de Yoga | 02 – 07 de Abril, 2023

Comienza:
2 de abril de 2023

Termina:
7 de abril de 2023

Detalles

Fecha:

2 de abril de 2023

Fin:

7 de abril de 2023

Lugar:

Solstice Yoga Center, Las Trés Marías, Playa San Agustinillo, Oaxaca, México.


Descubre cómo todo tu ser puede ser transformado durante un retiro de Alineamiento Restaurativo en la playa de la hermosa costa de Oaxaca.

Durante 5 días disfrutarás de la guía y compañía de Brigitte y sus profesores asistentes que compartirán sus conocimientos contigo, enseñando desde el corazón, permitiéndote relajarte y fortalecerte.

Al abordar la práctica de yoga con relajación se liberan las tensiones adquiridas por malos hábitos posturales, y al utilizar herramientas terapéuticas que movilizan la columna vertebral hacia una postura corporal más natural y correcta, te harán sentir ligero y energizado.

Comenzamos cada día a primera hora de la mañana con una práctica de meditación, seguida de ejercicios de respiración (pranayama), y la práctica física de posturas dinámicas y reparadoras (asanas).

Las tardes son libres para tomar el sol, nadar en aguas cristalinas, hacer senderismo. Pasar el rato con los demás participantes o leer un buen libro en la hamaca.

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